In-Forêt-Sens
Bains de Forêt
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Les Propositions
Bains de Forêt Au fil des Saisons
La nature se transforme au fil des saisons. Bien au-delà de son évolution visible, du givre blanc de l’hiver aux couleurs flamboyantes de l’automne, c’est toute l’énergie de la nature qui est en perpétuelle évolution : plus profonde, lente et intériorisée en hiver ; plus légère, aérienne, effervescente et expressive en été.
L’homme est tout naturellement connecté à ces cycles, et c’est toute notre vie qui s’en retrouve modifiée : notre rythme journalier, notre alimentation, nos besoins physiologiques, nos activités ; mais aussi nos émotions, nos humeurs, nos besoins intérieurs et notre relation aux autres.
In-Forêt-Sens vous invite à renouer avec ce cycle naturel et à venir percevoir ces variations d’énergie, dans la nature mais aussi en vous. Des bains de forêt sont ainsi proposés toute l’année, le même parcours se répétant chaque saison pour vous permettre une connexion au même environnement dans ses différentes énergies. Les ateliers proposés sont adaptés à chaque saison.
Les Formules
Bain de Forêt "Respiration"
Le Bain de Forêt "Respiration" est destiné aux personnes souhaitant s'offrir une pause pour respirer, se détendre, se ressourcer et refaire le plein d'énergie au contact de la nature.
Il s'agit d'une invitation à faire une pause, à une déconnexion profonde, à une expérience sensorielle à la redécouverte de la nature et de soi-même. Vous y goûterez la plénitude de l'instant présent et la joie de vous retrouver pleinement.
Groupe de 8 à 12 personnes.
Bain de Forêt "Conscience"
Le Bain de Forêt "Conscience" est destiné aux personnes engagées dans un cheminement personnel et souhaitant faire appel à la Nature comme alliée sur leur chemin de vie.
Il s'agit d'une invitation à une connexion subtile au Vivant et à une reconnexion profonde avec la Terre Mère. Vous bénéficierez des pouvoirs guérisseurs de la forêt et serez accompagnés par la guidance des arbres et des éléments.
Groupe de 6 à 8 personnes
Bain de Forêt Adapté
Le Bain de Forêt Adapté s'adresse aux personnes qui ont des difficultés à la marche et qui aimeraient malgré tout s'offrir des moments de reconnexion à la nature. Il permettra également une reprise douce et graduelle de l'activité physique.
L'objectif est de créer un groupe de bain de forêt régulier afin de vous permettre une reconnexion progressive et durable. L'activité commencera sous forme de demi-journées, pour évoluer doucement vers des journées complètes.
Exemples de public pour le Bain de Forêt Adapté : maladies chroniques (Lyme, fibromyalgies, Forestier...), surcharge pondérale, reprise d'activité physique après blessure ou maladie, personnes âgées en perte de vitalité...
Le groupe est en cours de constitution. N'hésitez pas à me contacter.
Groupe de 4 à 6 personnes.
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